Personal Trainer in Hamburg

Personal Training findet dort statt wo Sie es wünschen – ob zu Hause, bei der Arbeit, im Fitness-Club, draußen in der Natur oder im Urlaub entscheiden Sie.

Auch die Zeit bestimmen Sie: ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.

Die

Ausbildung zum Personal Trainer in Hamburg

umfasst folgende Inhalte:

AUSBILDUNGSINHALTE
•

Qualifikation: Personal Trainer (gepr.) und Fitness B-Lizenz

• Kraft und Ausdauer im Gerätebereich
• Übungsausführung und Gerätehandling
• Besonderheiten und Regeln für One to One Training
• Animation, Motivation Persönlichkeitsschulung
• Marketing und Kundenaquise
• Umgang mit Mitgliedern und Kunden
• Betreuung verschiedener Zielgruppen
• Anatomie und Physiologie
• Trainingslehre und Trainingsplanerstellung
• Sportmedizin und Sportverletzung
• Grundlagen und Planung von Ernährung
• Krankheitsbilder und Training
• Medizinische Sofortmaßnahmen in Theorie und Praxis
(Referentin: Dr. med. Jacqueline Christ, niedergelassene Fachärztin aus Eppendorf)

Ausbildungen in Hamburg

Aerobic-B-Lizenz

Personal Training

Fitness-B-Lizenz

Fortbildungen in Hamburg

Workshops/Seminare in Hamburg

Laufseminar "Techniktraining und Trainingsplanung"

"Athletic Boxing®" Das Box-Workout

"Der Entspannungstrainer - verschiedene Entspannungstechniken"

"Pilates mit Zusatzgeräten"

"Medizinische Sofortmaßnahmen in Theorie und Praxis"

"Choreographie Ideas"

"Split it!!! Modernes Zirkeltraining für Kurs- und Personaltrainer"

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