Personal Training findet dort statt wo Sie es wünschen – ob zu Hause, bei der Arbeit, im Fitness-Club, draußen in der Natur oder im Urlaub entscheiden Sie.
Auch die Zeit bestimmen Sie: ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.
Die Ausbildung zum Personal Trainer in Hamburg umfasst folgende Inhalte:
AUSBILDUNGSINHALTE
• Qualifikation: Personal Trainer (gepr.) und Fitness B-Lizenz
• Kraft und Ausdauer im Gerätebereich
• Übungsausführung und Gerätehandling
• Besonderheiten und Regeln für One to One Training
• Animation, Motivation Persönlichkeitsschulung
• Marketing und Kundenaquise
• Umgang mit Mitgliedern und Kunden
• Betreuung verschiedener Zielgruppen
• Anatomie und Physiologie
• Trainingslehre und Trainingsplanerstellung
• Sportmedizin und Sportverletzung
• Grundlagen und Planung von Ernährung
• Krankheitsbilder und Training
• Medizinische Sofortmaßnahmen in Theorie und Praxis
(Referentin: Dr. med. Jacqueline Christ, niedergelassene Fachärztin aus Eppendorf)
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