"Der Entspannungstrainer -
  verschiedene Entspannungstechniken"

Bei Stress kann eine Vielzahl an unterschiedlichen Entspannungsverfahren helfen. Welches dieser Entspannungsverfahren am besten für dich oder deine Kunden geeignet ist solltest Du selbst ausprobieren und erlernen…

AUSBILDUNGSINHALTE
• Zen Balance
• Atmung und Gleichgewicht
• Autogenes Training
• Traumreise
• Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobsen