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"WORKOUT & BAUCH, BEINE, PO ALS PRÄVENTION -
EINE FORTBILDUNG FÜR TRAINER UND PHYSIOTHERAPEUTEN "

Anerkannt vom „Verein für Gesundheitssport und Gesundheitsprävention e. V.“ www.dvgg.net und www.physiotherapie-info.de

AUSBILDUNGSINHALTE
• Schwerpunkt: Persönlichkeitsschulung
• Animation/Motivation/Presenting
• Planung und Unterrichtung von Workoutstunden
• Aufbau einer Muskelkräftigungsstunde
• Grundübungen nach Musik
• richtiges Cueing
• Musikschulung
• gute Haltung und richtige Technik
• Anwendungsmöglichkeiten im präventiven Kursbereich als Training oder Wirbelsäulen-, Koordinations-, knie- oder hüftorientiertes Training
• Stundendurchführungskonzepte im Rahmen der Primärprävention
• Motivationsförderung zum Fortführen der gesundheitsfördernden Aktivität