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Konditionstraining in Hamburg
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Konditionstraining in Hamburg

Als Konditionstraining werden vom Storm Team in Hamburg alle Trainingsinhalte bezeichnet deren Ziel es ist, die konditionelle Leistungsfähigkeit zu vergrößern. Die sportliche Kondition setzt sich zusammen aus dem Leistungsvermögen bezüglich Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Im Volksmund verbindet man Kondition fälschlicherweise jedoch meist nur mit dem Begriff Ausdauer.

Konditionstraining kann in vielen Formen stattfinden, da es, wie oben dargestellt, viele verschiedene Konditionsbereiche umfassen kann. Weit verbreitet ist das Ausdauertraining in Form von Jogging, Radfahren, Schwimmen, Walking oder dem Betreiben von anderen Ausdauersportarten und das Krafttraining im Fitnesscenter. Auch eher die Rumpfkraft und oder die Beweglichkeit betonende Trainingsformen wie beispielsweise Stretching, Yoga und Pilates erfreuen sich großer Beliebtheit. Zudem gibt es viele spezielle Trainingsformen zur Steigerung der spezifischen Kondition im Leistungssport wie das Intervalltraining.
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Ausbildungen in Hamburg

Personal Trainer B-Liz.
Functional X B-Liz.
Fitness B-Liz.
Groupfitness B-Liz.
Aerobic & Step B-Liz.

Fortbildungen in Hamburg

aeroSling Instructor Lvl 1
RückenXperte
Anatomie/Physiologie
Functional X
Geräte- & Freihantelcoach

Workshops/Seminare in Hamburg

Athletic Boxing
Med. Sofortmaßnahmen



  • Marco Santoro
    Inhaber und Reiseleitung Storm Team
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    • Promi- und Medientrainer
    • Geprüfter Fitness-Manager
    • TAEBO Instructor
    • Internationaler Presenter

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  • Sarah Bütterich
    Team- und Ausbildungsleitung Storm Team
    Storm Team
    • Diplom Personal Trainerin
    • Storm Team Master-Instr.
    • Geprüfte Industriekauffrau
    • Staatlich anerkannte Ergotherapeutin

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  • Shahriar Shahsiah
    Ausbilder Storm Team
    Storm Team
    • Geprüfter Personal Trainer
    • TAEBO Advanced Instructor
    • Kampfsportexperte
    • Travel Werbe- und Marketingagent

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  • Christian Reipen
    Referent Storm Team
    Storm Team
    • Geprüfter Personal Trainer
    • Referent für Ernährung
    • Wettkampferfahrung im Bodybuilding

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  • Steffi Faradi
    Touristische Leiterin
    Storm Team
    • Ausgebildete Reiseverkehrskauffrau
    • Mitarbeiterin der reiseszene
    • Spezialistin für Eventorganisation

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Sarah Bütterich
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E-Mail:sb@storm-team.com
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Mobile:0176 244 45 611
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Marco Santoro
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E-Mail:ms@storm-team.com
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Mobile:0179 232 11 69
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